7:40ごろスタート。暑かったなあ。

7:40ごろスタート。暑かったなあ。
通常コース+クロカンコース。
10kを1時間6分。
久しぶりにゴミ拾いランニング(^o^)v
写真は一枚目よくわかんない花
二枚目ラッパ水仙という名らしい。
三枚目公園のアイドル的猫。今日は1mまで近づけたな。この後気づかれて、警戒モードに変わって逃げられた。だめだなあ。