折角5:15ごろ起きたのに二度寝&寝坊(^-^&#59;ショートカットで自転車に乗ったから10k越えら…

折角5:15ごろ起きたのに二度寝&寝坊(^-^;ショートカットで自転車に乗ったから10k越えられなかったわ。しかし
今日は日射しが強く暑い!全国のランナーの皆様呉々も熱中症にはお気をつけくだされ。今日は警戒心強いニャイドル3号と4号の2ショット。もはや何匹いるかわからん。因みに遅れた罰じゃないけど筋トレこっそりしてきました(^o^)v
#ランニング #友達募集中 #ニャイドル【Run&Walk】2014/07/27 06:09, 9.15Km, Time 71:27, 511kcal