山手線にごみ袋投げ込み止める　40代の男(14/11/12)＆ランニング日記

【ランニング日記】10.840 km   1時間02分08秒  走りました 10.5 km/h (05'43 /km）今日はこんな感じ。全体的にペースアップしたよ。

鉄道の運行を妨害するやつは赦さん。