[ラン:20.7km] 遂に単独練習で20k突破！想像以上に荒川の風が強く「あ゛あぁ」って声が…

[ラン:20.7km] 遂に単独練習で20k突破！想像以上に荒川の風が強く「あ゛あぁ」って声が出ちゃいました。これで青梅と板橋完走の足がかりにはなったかな。http://jognote.com/days/36157301

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