障害物競走！？

前日のゲリラ豪雨で光が丘公園のロードはえらいことになってました。
まあ、トレイルランの訓練と思えば、どうってことないですが。
予想通り気温若干涼しく、逆に湿度ムシムシみたいな。
ええ、5時に間に合わなかったので、別所さんのJWAVEの番組の前から聞いてましたけどね。
トラック分追加したのですが、auのスマホアプリ　run&walkでは１０Kに到達してないんですよ。
「鬼ですか」
汗拭き用タオルのパターンを色々工夫しましたが、最終的に腕に巻き巻きスタイルが使い勝手いいみたい。
日の出前ならむしろ汗で帽子が邪魔になるくらい。
調節難しいですなあ。